post

15 Khasiat Beras Merah Yang Harus Anda Ketahui

Pada umumnya ketika berada di lingkup masyarakat. Biasanya beras yang lebih dikenal ialah beras putih dari pada beras merah. Serta masih kerap dijumpai bahwa masyarakat lebih mengenal beras merah untuk dijadikan makanan pokok untuk burung yang akan melakukan kompetisi kejuaraan burung. sebenarnya, beras merah tidak hanya bisa dikonsumsi oleh burung saja bahkan lebih baik lagi ketika beras merah dikonsumsi oleh manusia. Hal tersebut  karena beras merah memiliki banyak manfaat yang akan dirasakan bagi seseorang yang rutin mengonsumsi beras merah. Berikut ini manfaat yang akan anda peroleh ketika mengonsumsi beras merah. Manfaat beras merah bagi kesehatan anda:

  1. Manfaat yang pertama, dengan mengonsumsi beras merah dapat menurunkan berat badan. Itu karena beras merah memiliki kalori yang rendah.
  2. merah bisa dijadikan sebagai obat alami untuk menghaluskan kulit dan mengobati berbagai macam alergi terutama alergi pada kulit.
  3. Beras merah dapat dijadikan menu selingan ketika bayi masih mengonsumsi air susu ibu (ASI).
  4. Ketika anda mengonsumsi beras merah akan membuat membuat gigi serta tualang anda menjadi sehat dan kuat.
  5. Beras merah sangat baik untuk pencernaan karena beras merah memiliki serat yang tinggi.
  6. Beras merah memiliki banyak serat serta mineral. Sehingga sangat dianjurkan bagi anda yang ingin memiliki tubuh proporsianal serta dapat digunakan sebagai makan untuk diet.
  7. Manfaat berikutnya beras merah dapat digunakan sebagai obat alami untuk mencegah serta mengobati kolesterol pencegahan kanker usus besar
  8. Beras merah memiliki kandungan polifenol dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk
  9. Selain itu, beras merah dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati hipertensi (tekanan darah tinggi).
  10. Kandungan oryzanol pada Beras merah dapat menambah kulit lebih cerah karena zat tersebut dapat membuat pigmen melamin. Caranya dengan dibuat masker alami.
  11. Kandungan zinc yang terdapat pada beras merah sangat bermanfaat untuk mencegah radikal bebas.
  12. Kandungan magnesium pada beras merah dapat digunakan sebagai obat untuk penyakit asma.
  13. Selain itu kandungan mineral zink di dalam beras merah dapat membantu anda mempercepat sembuhnya luka.
  14. Manfaat beras merah selanjutnya dapat digunakan untuk membuat bibir terlihat lebih carah yakni dengan menggunakan air tajin. Caranya dengan sering mengoleskan air tajin ke bagian bibir.
  15. Selain itu mafaat beras merah dapat mencegah obesitas, karena beras merah mengandung kalori yang rendah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *